Γερνάμε όταν γερνά ο εγκέφαλος μας!

Γερνάμε όταν γερνά ο εγκέφαλος μας!

Αν ρωτήσουμε ένα νεαρό άτομο ή κάποιον γύρω στα 50 τι μέτρα παίρνει για να διαφυλάξει την μνήμη του και την αποδοτική εγκεφαλική λειτουργία, είναι σίγουρο ότι θα πάρουμε την απάντηση… «από τώρα, έχουμε καιρό..» . Είναι όμως έτσι; Τα…

Η ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Η ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Η ορμονική θεραπεία κατά την εμμηνόπαυση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The BMJ». Η ορμονική θεραπεία χρησιμοποιείται για την ανακούφιση κοινών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις και οι νυχτερινές…

Χρονιά Φλεγμονή Διορθώστε το πρόβλημα και βελτιώστε τη γενική σας υγεία (από τη Dr Leigh Erin Connely)

Χρονιά Φλεγμονή: Διορθώστε το πρόβλημα και βελτιώστε τη γενική σας υγεία (από τη Dr Leigh Erin Connely)

Η φλεγμονή είναι μια υγιής , φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε τραυματισμούς, παθογόνους μικροοργανισμούς και τοξίνες. Για παράδειγμα,  στην επούλωση τραυμάτων, η φλεγμονώδες αντίδραση οδηγεί τα λευκά αιμοσφαίρια στο σημείο τραυματισμού για να βοηθήσει στην επισκευή και την αναγέννηση…

Φυσικοθεραπεία ή Φυσιοθεραπεία?

Φυσικοθεραπεία ή Φυσιοθεραπεία?

Μπαμπινιώτης: «Φυσικοθεραπεία κ. (εσφαλμ.) φυσιοθεραπεία: η θεραπεία ασθενειών με την αξιοποίηση φυσικών στοιχείων, π.χ. αέρα, νερού, θερμότητας και με την εφαρμογή φυσικών ασκήσεων (κινήσεων, μαλάξεων κ.λπ.).  Ο σωστός τύπος είναι φυσικοθεραπεία, αφού συντίθεται από τις λέξεις φυσικός και θεραπεία. Ο…

Η ιστορία του μασάζ

Η ιστορία του μασάζ

Η ιστορία της μάλαξης- μασαζ. Η λέξη μασάζ προέρχεται από τη γαλλική λέξη massage, η οποία σημαίνει “τριβή της μάλαξης”. Πολλές αρχαίες γλώσσες έχουν παρόμοιες λέξεις, όπως στα αραβικά η λέξη “massa”, που σημαίνει “άγγιγμα, χειρισμός”, ενώ στα λατινικά η…

Εναλλακτική ιατρική

Εναλλακτική ιατρική

H Εναλλακτική / Ολιστική ιατρική χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια να ασχολείται με τον άνθρωπο ως “Ολον”, δηλαδή να εξετάζει τα θέματα της υγείας του σε όλα τα επίπεδα – σωματικό, διανοητικό, συναισθηματικό, κοινωνικό, πνευματικό και εκείνο της σχέσης του με το περιβάλλον.…