Αυχενικό Σύνδρομο: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Αυχενικό Σύνδρομο: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο; Το αυχενικό σύνδρομο αποτελεί μια από τις πιο συχνές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και συναντάται σε μεγάλο ποσοστού του ενήλικου πληθυσμού. Ο αυχένας, στηρίζει το κρανίο, απαρτίζεται από 7 σπονδύλους που περιβάλλονται με την σειρά…

Μάλαξη και Εγκυμοσύνη

Ιστορία της Μάλαξης Η ιστορία του μασάζ ξεκινάει με την παρουσία των πρώτων οργανωμένων κοινωνιών. Ήδη είναι γνωστά τα οφέλη του από τους πανάρχαιους πολιτισμούς…. Η λέξη μασάζ προέρχεται από τη γαλλική λέξη massage, η οποία σημαίνει “τριβή της μάλαξης”.…

Clinical-pilates-physical-therapist-assisting-young-caucasian-woman-with-exercise

Γιατί να επιλέξω να κάνω Clinical Pilates?

Τι είναι το Pilates? Για να κατανοήσει κανείς το Pilates χρειάζεται να ανατρέξει πίσω στην ιστορία του. Πιο συγκεκριμένα, ο Joseph Pilates γεννήθηκε στις 9 Δεκεμβρίου του 1883 κοντά στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας και πέθανε στις 9 Οκτωβρίου του 1967.…